很多人對靈芝的了解來源于古代傳奇和現(xiàn)代影視劇。追溯到最早有炎黃授芝（《路史》等古籍記載：神農氏由赤松子授芝于昆侖，軒轅氏由廣成子授芝于崆峒山。）
《本草綱目》：“赤芝一名丹芝，苦、平、無毒。胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘。久食，輕身不老，延年神仙。”
《神農本草經》：“主胸中結，益精氣，堅筋骨，好顏色。久食輕身不老延年神仙。”
《中華人民共和國藥典》：“歸心、肺、肝、腎經。補氣安神，止咳平喘。
然后比較為人們所熟知的壽星彭祖，他經常服食靈芝等物，據傳760歲時仍容顏不老，神采飛揚。他隨身攜帶葫蘆寶藥供病殘者服食；傳說最多的是白娘子遠赴泰山盜靈芝仙草救許仙，幸遇南極仙翁阻止鹿、鶴二仙童追打，方使許仙復活。
靈芝不同于一般藥物只對某一種疾病而起輔助治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向（輔助）調節(jié)人體機能平衡。
靈芝可從五個防線上抵抗疾病的攻擊：
針對靈芝進行的現(xiàn)代醫(yī)學研究已有50多年的歷史，涵蓋了對其在免疫調節(jié)、抗腫瘤、高血壓、高血脂癥、肝病、睡眠、慢性支氣管炎等多種疾病的治療及調理作用，其中免疫調節(jié)和抗腫瘤是孢子粉藥理的研究重點
1. 腫瘤人群
靈芝孢子粉與化學治療或放射治療合用時，對腫瘤有較好的輔助治療效果。
可以減輕化療和放療引起的白細胞減少、食欲不振、體重減輕、抗感染的免疫減低、肝臟損傷等不良反應。增強人體抗腫瘤免疫力，提高放化療的治療效果，提高腫瘤患者的放化療的耐受性。
靈芝可以作為腫瘤化療或放療的輔助治療藥，發(fā)揮“增效減毒”的作用。(《靈芝縱橫談》125頁)
2. 失眠、睡眠紊亂人群
北京大學醫(yī)學部藥理學教授林志彬在《靈芝從神奇到科學》中分析過：“常用的催眠藥只能對癥治療，不能治本，即不能解決神經衰弱患者的神經-內分泌-免疫調節(jié)紊亂。靈芝對神經衰弱的療效除與其鎮(zhèn)靜催眠作用有關外，尚與其穩(wěn)態(tài)調節(jié)作用有關，即靈芝可通過穩(wěn)態(tài)調節(jié)作用，使神經-內分泌=免疫調節(jié)紊亂恢復至正常，從而阻斷了神經衰弱、失眠的惡性循環(huán)，睡眠改善。”（《靈芝從神奇到科學》）
3. 肝病人群
靈芝的免疫調節(jié)作用亦參與其防治肝炎的機制。靈芝不僅能增強單核巨噬細胞、NK細胞和T、B淋巴細胞的功能，還能促進如白介素2(IL-2)干擾素γ（IFN-γ）的合成和釋放，以此糾正肝病史的免疫功能紊亂，并通過免疫細胞和細胞因子如IFNγ殺滅肝炎病毒。（《靈芝從神奇到科學》103頁）
4. 三高人群
靈芝孢子粉能降低高血壓患者的血壓，改善高血壓病患者的自覺癥狀，特別是與常規(guī)應用的降壓藥合用時有協(xié)同作用，使血壓更易控制，并使毛細血管密度、直徑和紅細胞流速增加，血粘度降低，微循環(huán)改善。此外，靈芝孢子粉的調節(jié)血脂作用亦有利于防治高血壓病及其合并癥。（《健康靈芝》2014年，第62期2-4頁）
5. 亞健康低免疫力人群
靈芝孢子粉對免疫系統(tǒng)、神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等具有調節(jié)作用，這幾大系統(tǒng)保持平衡和穩(wěn)態(tài)是人體健康的前提，調節(jié)機體穩(wěn)態(tài)，也是靈芝發(fā)揮“扶正固本”作用的基礎。在目前已知的領域內，靈芝被證實為更佳的人體平衡的調節(jié)劑。（孟玉娥《靈芝與免疫平衡》《生態(tài)文化》2011年第3期）
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