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    蘑菇雞脯肉炒冬筍

    發(fā)布時間:2012-09-24

      來源:中國食用菌商務網(wǎng)

    (原料) 蘑菇100克,雞脯肉300克,冬筍20克,雞蛋1個,植物油50毫升,料酒、醬油、精鹽、淀粉、香油、醋各適量。
    (制法) 將蘑菇洗凈,去蒂,切丁,冬筍洗凈,切成丁,一起投入沸水鍋中略氽,撈出,瀝干水;雞脯肉剔去筋,切成丁,放人碗中,加入雞蛋清、精鹽、淀粉拌勻。炒鍋上火,鍋內加入植物油,燒至六成熱時下雞肉丁、蘑菇丁、冬筍丁,加入料酒、醋、精鹽、醬油,迅速翻炒幾下,用淀粉勾芡,淋上香油,出鍋盛盤即可。
    [功效] 適用于糖尿病。


     

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