欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    在金橋開發(fā)區(qū)上班的W今天打電話告訴公司請一天病假。這是W今年入夏以來的第三次病假。“我也不想生病，但是要跑客戶，每天不斷地從熱的地方進(jìn)入冷的地方，幾次下來，身體再好的人也撐不住了。頭痛，拉肚子這些毛病都來了。”W這樣抱怨。
    入夏以后，與W有同感的Office白領(lǐng)不在少數(shù)。
    情緒中暑影響工作效率
    根據(jù)前程無憂曾經(jīng)做過的調(diào)查顯示，超過50%的坐辦公室的受訪者認(rèn)為高溫對工作效率有一定的影響，而有29.9%的受訪者表示對自己的工作效率影響很大?？磥?，Office上班的白領(lǐng)們并不是人們想象中的那樣幸福，高溫對他們的折磨是有苦自己知。
    曾有專家指出，人的情緒與氣候有密切關(guān)系。尤其當(dāng)氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高于80％時，氣候?qū)η榫w的影響顯著增強(qiáng)。據(jù)測算，正常的人群中約有16％的人會在夏季莫名其妙地出現(xiàn)情緒和行為異常，如心煩氣躁、一點(diǎn)兒小事便大動肝火，即使有的人本身所處環(huán)境并不熱，也會因?yàn)橥饨鐝?qiáng)烈的光線產(chǎn)生煩躁的情緒。有專家把此類癥狀歸結(jié)為“情緒中暑”，而在情緒最易中暑的人群排名中，“工作壓力大”的人群與“長時間在電腦前工作的人”分別排在第二和第4位。
    Office五大情緒中暑表現(xiàn)：
    NO.1：上班時容易犯困，精神不集中
    大熱天，總感覺身體“軟撲撲”的，雖然辦公室空調(diào)很涼，但總讓人有種說不出的疲憊感。每天下午，看著窗外火辣的陽光，一陣知了聲過后，迷迷糊糊地就想睡覺。這段時間對什么工作都是心有余而力不足，精神難以集中。
    NO.2：不想出門會客戶、跑業(yè)務(wù)
    干銷售有說不出得苦。陽光暴曬下，時常要出門談客戶，一身職業(yè)裝，常常是濕到前胸貼后背。后來，我為了逃避高溫，經(jīng)常把拜訪客戶的時間都放在傍晚或者晚上。不過，不是所有的客戶能理解，這段時間業(yè)績下滑了不少，工作效率大打折扣。
    NO.3：休息不好，影響工作；不想上班，經(jīng)常遲到
    高溫讓我的心緒總靜不下來，直接導(dǎo)致我睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，而休息不好，又令隔天的情緒更為糟糕。一大早起床，看著窗外的太陽，真有種不愿上班的沖動。這個月我已經(jīng)累計遲到4次了，天熱真是煩人。
    NO.4：不容易快速進(jìn)入狀態(tài)
    我去公司雖然只有短短的幾站地鐵，但每天都像沙丁魚一樣擠來擠去，加上高溫，令我上班路上煩躁不堪。到了公司，總需要1個多小時“整頓”情緒。這也并非是我偷懶，心情浮躁做事很容易出錯，況且我是做HR的，總不能擺個臭臉給大家看吧？
    NO.5：高溫天氣感冒、腸胃病增多
    我體質(zhì)偏弱，這個夏天已經(jīng)感冒3次了，想想也真沒辦法，室外39度的天，室內(nèi)才26度，一進(jìn)一出不出問題才怪。但連續(xù)的生病漸漸打磨了我的工作斗志，很多事都因?yàn)樯眢w和時間的原因不得不敷衍了事。