職場新人應(yīng)不斷提高適應(yīng)力
發(fā)布時間:2017-04-19
來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)
在熱線間常常會接到新入職的年輕人說入職后,不是所想象中的那樣,認(rèn)為自己學(xué)有所長卻無用武之地,總是做一些與專業(yè)或特長無關(guān)的工作,對職業(yè)有點失去信心。由此聯(lián)想到職場頻繁跳槽的事,也許之前也產(chǎn)生了這些心理狀態(tài)吧。
職場新人,常常遇到煩惱是正常的。進(jìn)入職場后,你會發(fā)現(xiàn)自己的工作并不是自己當(dāng)初求職時信心滿滿的工作狀態(tài),工作成效也不一定與專業(yè)能力成正比,便產(chǎn)生了失落感。殊不知,這其中還有其他的因素在起作用,比如社會適應(yīng)能力,就是影響職場人工作業(yè)績的因素之一。因此,職場新人要順利地融入到職場中,應(yīng)從三個方面入手來不斷提升自己的社會適應(yīng)能力。
一、社會交往能力。要提高自己的社會交往能力,在平時就要注意克服膽怯和害羞心理,多一點自信和大方,積極主動地與同事交流溝通。有時候一個微笑,一句問候,一件小事便能拉近彼此的距離。當(dāng)然在溝通中要注意場合,要清楚地認(rèn)識到與領(lǐng)導(dǎo)和同事在工作之余可以是私交或好友,但在工作上是上下級關(guān)系、同事關(guān)系。在工作中要認(rèn)真對待每項工作,哪怕是不起眼的小事,踏實勤奮。
二、團(tuán)隊合作能力。入職后隨著工作深入開展,越來越多的工作需要團(tuán)隊合作來完成,要求你具有扎實的專業(yè)知識和優(yōu)秀的合作能力,這種合作能力有時甚至比專業(yè)知識更加重要。作為團(tuán)隊中的一員,首先要善于發(fā)現(xiàn)伙伴的優(yōu)秀品質(zhì)并學(xué)習(xí)這種優(yōu)秀品質(zhì),把自己的不足在團(tuán)隊合作中克服掉。其次,要學(xué)會贊賞伙伴,在贊賞別人的同時也會得到別人對你的贊賞。最后要敢于承認(rèn)自己的缺點,讓大家共同幫助你取得進(jìn)步,這種坦誠謙和的態(tài)度更能贏得別人的尊重。
三、自我調(diào)適能力。這主要包括適應(yīng)環(huán)境的能力、自我情緒調(diào)適能力和抗挫折能力等,每個人在生活中都會碰上令人愉快或令人痛苦的事,喜怒哀樂是人之常情,我們最重要的是學(xué)會控制自己的情緒,千萬不能得意時忘乎所以失敗時垂頭喪氣,要不斷提高適應(yīng)挫折和消除障礙的能力。要學(xué)會保持積極、樂觀、自信的心境,避免不良的情緒對自己產(chǎn)生的消極影響。
社會適應(yīng)能力是一種綜合能力,是在各種不同的環(huán)境當(dāng)中逐漸形成的。因此,職場新人應(yīng)該十分重視和培養(yǎng)自己的社會適應(yīng)能力,在職場的實踐中不斷提高社會適應(yīng)能力,使自己能夠在激烈的社會競爭中立于不敗之地。(來源:金陵晚報)
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