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    這3個(gè)技巧,能幫你節(jié)省50%的工作和學(xué)習(xí)時(shí)間!

    發(fā)布時(shí)間:2016-08-09

      來(lái)源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

    你的工作以“忙”著稱(chēng)嗎?每天要打開(kāi)三四十個(gè)標(biāo)簽頁(yè),在五六個(gè)Office之間切換,吃午飯時(shí)也要對(duì)著電腦,一天下來(lái)才發(fā)現(xiàn)自己一杯水都沒(méi)喝?
    在這種情況下,你一定急需各種方法來(lái)節(jié)約時(shí)間。今天要分享的,就是從實(shí)戰(zhàn)中總結(jié)出來(lái)的:能確切可行節(jié)省工作和學(xué)習(xí)時(shí)間的一些小竅門(mén)。
    1、建立專(zhuān)屬信息庫(kù)
    你每天的日常工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中,一定有許多時(shí)間,浪費(fèi)在來(lái)回搜尋信息上面。比如QQ里和同事的某段對(duì)話(huà)、微信里面領(lǐng)導(dǎo)的一段要求、郵件里面的一段文字、藏在多層路徑下面的某個(gè)文件……
    它們總是在你最緊急、最需要的時(shí)候藏起來(lái),讓你花一番力氣去找。不但浪費(fèi)時(shí)間,也常常影響心情。
    如果你經(jīng)常有這樣的困擾,那可以試試這個(gè)方法——建立一個(gè)專(zhuān)屬的信息庫(kù)。
    無(wú)論是聊天記錄、郵件內(nèi)容,還是工作安排、項(xiàng)目反饋,抑或是突然產(chǎn)生的靈感,或者從網(wǎng)上看到的有價(jià)值的案例、知識(shí),都可以往里面一丟,需要的時(shí)候,打開(kāi)它,直接查找即可。
    1)用筆記軟件來(lái)建立信息庫(kù)
    我的建議是利用Onenote或者印象筆記。當(dāng)然,為知筆記、有道云筆記之類(lèi),也是可以的。
    在筆記軟件里,按照你負(fù)責(zé)的項(xiàng)目,新建一個(gè)筆記本。
    然后,所有跟這個(gè)項(xiàng)目相關(guān)的一切信息,都可以放進(jìn)這個(gè)筆記本,再起一個(gè)易于辨認(rèn)的名字即可。
    ■ 比如,你和同事討論一個(gè)原型。他提了很多有意思的看法,聊完之后,為了避免忘記,你就可以直接把聊天記錄復(fù)制出來(lái),在筆記本里新建一頁(yè)筆記,命名為「06.19與XXX關(guān)于XX原型第二版的討論」即可。
    ■ 或者,你是一名文案。那么可以直接新建一頁(yè)筆記,把平時(shí)在網(wǎng)上搜集到的案例放進(jìn)去,再寫(xiě)上來(lái)源和自己的想法。當(dāng)你沒(méi)有靈感的時(shí)候,打開(kāi)看看,立刻可以為你提供大量的創(chuàng)意參考。
    ■ 更重要的,可以把所有的工作流程、規(guī)范,甚至是生活的備忘錄都放進(jìn)去。比如「5號(hào)電池在門(mén)口第二個(gè)柜子里」「充電器在臥室書(shū)架下面的箱子里」「身份證在衣柜下面的抽屜第二層」……平時(shí)或許感覺(jué)不到,但在急需的時(shí)候,絕對(duì)可以為你節(jié)省大量的時(shí)間和精力。
    2)堅(jiān)持平時(shí)的積累和記錄
    建立信息庫(kù),最好是設(shè)置為開(kāi)機(jī)啟動(dòng),配合相應(yīng)的插件和快速啟動(dòng)方式,比如印象筆記的「剪藏」、Onenote的「快速新建筆記」。務(wù)求第一時(shí)間將信息記錄入筆記中。
    這樣不但可以減少記憶的難度,節(jié)省我們的認(rèn)知和記憶資源,而且可以使工作和學(xué)習(xí)變得簡(jiǎn)潔高效:
    當(dāng)你再也不用把精力花在記憶上,你知道只要打開(kāi)這本筆記本,就可以找到一切需要的內(nèi)容時(shí),你就可以更專(zhuān)注在手頭的事務(wù)上面。
    2、減少對(duì)工作的“打斷”
    很多人為了節(jié)省時(shí)間,都會(huì)讓自己進(jìn)行「多任務(wù)工作」。
    同時(shí)開(kāi)著一大堆網(wǎng)頁(yè),這里看一會(huì),那里看一會(huì),做一下PPT,做一下EXCEL,以此來(lái)降低「我還有一項(xiàng)任務(wù)沒(méi)有開(kāi)工」的焦慮感,讓自己沉浸在「所有任務(wù)都在同步進(jìn)行」的美好感覺(jué)之中。
    但是,這恰恰是最浪費(fèi)時(shí)間、最沒(méi)有效率的表現(xiàn)。
    記住一個(gè)最基本的原則:人類(lèi)的大腦是沒(méi)法進(jìn)行「多線(xiàn)程處理」的。人同一時(shí)間只能聚焦在一件事情上面。
    所謂的「多任務(wù)工作」并不是真的「同時(shí)進(jìn)行」,而是大腦不斷地在這些不同的事務(wù)之間打斷和切換而已。
    也就是說(shuō),當(dāng)你以為「同時(shí)處理兩項(xiàng)任務(wù)」時(shí),實(shí)際上,你的大腦是這樣運(yùn)作的:進(jìn)入A的工作狀態(tài)-退出A的工作狀態(tài)-進(jìn)入B的工作狀態(tài)-退出B的工作狀態(tài)……循環(huán)往復(fù)。只是切換的時(shí)間太短,我們很難覺(jué)察到而已。
    比如,你寫(xiě)一篇文章,先在腦子里構(gòu)思出幾個(gè)要點(diǎn),這時(shí),一個(gè)新聞彈窗吸引了你,你點(diǎn)擊打開(kāi),看完一篇新聞,再回過(guò)頭思考剛才的文章,你還能立刻回憶起剛才構(gòu)思的結(jié)果么?
    恐怕不是那么簡(jiǎn)單了,因?yàn)樗呀?jīng)被我們從「工作記憶」中清除了出去,騰出空間來(lái)接受和處理新的信息。你需要一段時(shí)間才能重新把它找回來(lái)。
    而當(dāng)我們反復(fù)打斷的時(shí)候,這些時(shí)間累積起來(lái),其總量是相當(dāng)可觀(guān)的。
    所以,工作時(shí),請(qǐng)專(zhuān)注在你手頭上正在處理的事情,至少保證半個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi)不要打斷,不要同時(shí)處理任何其他的事情。
    ■ 如果有任何突發(fā)性的事務(wù):比如要交一個(gè)報(bào)表、要回復(fù)一個(gè)郵件、回應(yīng)一個(gè)同事……先用便簽紙記下來(lái),也不要超過(guò)10秒鐘,更不要打斷工作。直到原來(lái)的任務(wù)告一段落,或者你感到疲倦了,再休息,按照便簽紙上面的內(nèi)容去逐項(xiàng)處理。
    ■ 如果一定非打斷不可:比如突然有個(gè)會(huì)議要開(kāi),那就拿上便簽紙,先把剛才的工作進(jìn)度和正在思考的內(nèi)容,用關(guān)鍵詞的形式迅速記下來(lái),自己能看懂即可。當(dāng)回到原先工作的時(shí)候,這可以大大減少你進(jìn)入狀態(tài)的時(shí)間。
    3、化整為零
    生活中的碎片時(shí)間,比如乘車(chē)、等電梯、吃飯、步行,等等,這些時(shí)間,大家是怎么利用的?
    我想,很多人都會(huì)選擇讀書(shū)、看公眾號(hào),或者聽(tīng)講座、公開(kāi)課。這很對(duì),當(dāng)然也比發(fā)呆,什么也不干要好得多。
    但是,這仍然不是最好的利用方式。為什么呢?因?yàn)榻^大多數(shù)有價(jià)值的知識(shí),并不是你在碎片時(shí)間里可以掌握的。
    在碎片時(shí)間里,你能學(xué)習(xí)到的,只是一些簡(jiǎn)單的結(jié)論而已。它們除了增加一些談資之外,并沒(méi)有太大的價(jià)值。甚至還不一定是全面、嚴(yán)謹(jǐn)、正確的。
    那么,對(duì)于碎片時(shí)間,最好的利用方式是什么呢?不是學(xué)習(xí)和吸收,而是思考。
    一個(gè)行之有效的方法,是把工作、學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題,分解成一個(gè)個(gè)更小的問(wèn)題,然后把它們列成清單,隨身攜帶,利用碎片時(shí)間,進(jìn)行思考和推導(dǎo)。
    在這個(gè)過(guò)程中,取得的任何進(jìn)展和反饋,都記下來(lái),便于下一次繼續(xù)進(jìn)行思考
    比如,做一個(gè)PPT,你就可能會(huì)列出這些問(wèn)題:
    ● 整個(gè)PPT的邏輯要怎么呈現(xiàn)?
    ● 每一部分分別用多少P來(lái)講?
    ● 背景分析需要考慮哪些因素?
    ● PEST每一點(diǎn)分別要怎么寫(xiě)?
    ● 市場(chǎng)分析要怎么寫(xiě)?
    ● 目標(biāo)消費(fèi)者具有怎樣的特點(diǎn)?
    把這些問(wèn)題做成清單,只要有空,就拿出來(lái)思考,再及時(shí)把思考結(jié)果記下來(lái)。而不是等坐到辦公桌前才去思考。
    這就是把工作化整為零、逐步攻克的最好方式,也是最能節(jié)省時(shí)間的方式。
    生活中,很多看起來(lái)很聰明的人,其實(shí)并不是真的比我們聰明多少。而是因?yàn)樗麄冊(cè)谏钪械拿恳幻?,在別人發(fā)呆、放空、渾渾噩噩的時(shí)候,都時(shí)刻在腦中對(duì)各種情形進(jìn)行思考、推演、分析,對(duì)各種路徑和結(jié)果早已爛熟于心。
    所以,當(dāng)需要的時(shí)候,就能夠非??焖俚貙?duì)各種情況進(jìn)行判斷,作出最佳的決策。(來(lái)源:創(chuàng)聯(lián)工場(chǎng))

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