職場人士的自我成長
發(fā)布時間:2016-02-29
來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)
自我成長是心理咨詢師專業(yè)培訓(xùn)中最重要的課題,它從深層潛意識領(lǐng)域入手,為咨詢師帶來持久的成長與改變,也正是因為自我成長為改善自信、關(guān)系所帶來的革命性效果,現(xiàn)在越來越多的心理學(xué)從業(yè)者,將自我成長帶入企業(yè)培訓(xùn)領(lǐng)域,希望職場人士也能從中收益,同時開辟心理學(xué)應(yīng)用的新領(lǐng)域,可惜,出發(fā)點是好的,實施起來并不容易。
針對職場人士自我成長及自我成長培訓(xùn)存在的問題,筆者提出以下三點建議,供同行以及對自我成長感興趣的職場人士參考。
一、分析優(yōu)勢與潛力,選擇合適的機(jī)會與環(huán)境發(fā)揮,讓成長過程更愉快。
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人力資源管理已經(jīng)從體力、智力、能力進(jìn)入到潛力時代,傳統(tǒng)的“木桶理論”已被“長板理論”所替代,然而,大部分自我成長方式仍然以發(fā)現(xiàn)問題、改善問題為導(dǎo)向。
曾經(jīng)有一個朋友,在心理學(xué)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)工作,自己也非常熱衷自我成長,也通過自我成長改變很多,但是越到后面,發(fā)現(xiàn)自己的問題越多,好像永遠(yuǎn)有改不完的問題,而老師也經(jīng)常給她提醒,導(dǎo)致她很多自責(zé),覺得自己身上問題怎么那么多,同樣的問題老是改不了。
這反映的,其實也是大多數(shù)自我成長所面臨的共同問題,總有成長不完的問題、總有更深層次的原因。對于心理咨詢師來說,這樣的成長是沒有問題的,自我成長,本來就是每一個心理咨詢從業(yè)者一輩子的課題,但是對職場人士來說,完全不必如此。大可充分發(fā)揮優(yōu)勢,不足通過團(tuán)隊配合去彌補(bǔ),才是更合適的成長之道。
(二)建議:
職場人士的自我成長,應(yīng)結(jié)合現(xiàn)代管理人力資源管理的發(fā)展趨勢,以發(fā)現(xiàn)、發(fā)揮優(yōu)勢為導(dǎo)向。選擇合適的機(jī)會與環(huán)境充分發(fā)揮優(yōu)勢,比改善存在的問題更重要。
另外,應(yīng)充分發(fā)現(xiàn)、發(fā)揮同事的優(yōu)勢,培養(yǎng)良好的合作關(guān)系,通過合作與配合彌補(bǔ)彼此不足,不需要花費大量的時間去改變。傳統(tǒng)的自我成長方式需要投入大量的時間與金錢,這對于現(xiàn)代企業(yè)培訓(xùn)與職業(yè)人士發(fā)展來講,完全是不現(xiàn)實的。
二、制定可執(zhí)行的行為計劃,從日常工作中改善,快速見效。
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目前的自我成長方法,無論精神分析、家庭治療、NLP還是身心靈成長,都是以“領(lǐng)悟”為主,背后的改變原理,基本上都是精神分析式的,即“讓深層的潛意識原因進(jìn)入意識后,行為會自然發(fā)生改變”。
正如精神分析式的治療需要很長的時間一樣,以“領(lǐng)悟”為主的成長方式,見效也需要很長時間,這對于企業(yè)培訓(xùn)所需要的“短”、“快”來講,是不現(xiàn)實的。
也有一些方法相對來說是比較行動導(dǎo)向的,比如NLP里面有很多具體的行為改善策略與技巧,但是這些技巧與企業(yè)場景的結(jié)合程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,行動改變的計劃性及持續(xù)性也不足,無法帶來工作場合行為表現(xiàn)的實質(zhì)性改變。
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職場人士的自我成長,應(yīng)結(jié)合日常工作場景,制定可執(zhí)行的、持續(xù)的行為改善計劃,然后跟進(jìn)督促實現(xiàn)工作場合的表現(xiàn)與執(zhí)行情況。
這樣的行動改變計劃,直接以實現(xiàn)工作中的表現(xiàn)為成長方式,也直接以實際工作場合的行為表現(xiàn)為改善為目標(biāo),對于企業(yè)培訓(xùn)、職場人士成長來講,是可以短期見效的,這種快速見效的自我成長方式,更適合企業(yè)培訓(xùn)對“短”、“快”的要求。
但也有一個前提,負(fù)責(zé)指導(dǎo)成長的導(dǎo)師,需要真正對企業(yè)、職場人士的日常工作場景有足夠的了解,才有可能協(xié)助職場人士制定可執(zhí)行的行動計劃。
三、針對具體問題分析深層原因,讓深層成長更有針對性。
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目前的自我成長培訓(xùn),基本都是以大而寬的理論、方法指導(dǎo)為主,不考慮具體問題的針對性,都直接從自我價值、自我接納、關(guān)系模式、童年成長經(jīng)歷入手。
確實,所有問題的根本原因,都與童年父母的教養(yǎng)方式、現(xiàn)在的自我價值、自我覺察與接納水平有關(guān),這些方面成長了,所有問題都會跟著改善,無論自信、婚姻關(guān)系、親子有關(guān)系、職場表現(xiàn)等都會改善。
但也正是因為這些是深層原因,并且持續(xù)時間非常久,改變起來也是非常困難的,需要相當(dāng)長的時間,這種長時間的等待無論對于職業(yè)人士來講,還是對企業(yè)來講,都是很難接受的。
(二)建議:
自我成長,如果完全不分析深層次的原因,很難發(fā)生革命性的改變。雖然優(yōu)勢發(fā)揮應(yīng)當(dāng)成為職場人士自我成長的主題,但是有些優(yōu)勢的發(fā)揮、有些能力的實現(xiàn),必需對某些缺點進(jìn)行改進(jìn),而很多缺點是有深層的潛意識原因的。
僅僅通過行為計劃去改變,經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)計劃做了很多,但總是執(zhí)行不到位或者效果不理想,多次嘗試總是無效,一般都是因為背后有深層次的潛意識原因。
對職業(yè)人士的深層原因分析,應(yīng)以具體問題為導(dǎo)向,只分析與問題相關(guān)的深層原因,而且也應(yīng)該以問題解決、行為計劃可執(zhí)行為目標(biāo),而不是以所謂的“成長”為目標(biāo),持續(xù)的進(jìn)行分析。
總體而言,
對職場人士的自我成長,建議以發(fā)揮優(yōu)勢為導(dǎo)向,而不是改善不足,
如果遇到某些問題確實需要改善,如果不改,會對個人發(fā)展造成持久制約,
也應(yīng)結(jié)合日常工作場景制定行動計劃,而不是凡事都進(jìn)行深層分析,
如果確實需要對某些問題進(jìn)行深層次分析,
也應(yīng)針對具體問題,以解決問題和消除限制為主,而不是一味鼓勵成長。(
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