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    無(wú)論是設(shè)備還是自己的皮膚，都需要長(zhǎng)期的保養(yǎng)；無(wú)論是婚姻還是戀愛，都需要長(zhǎng)期的保鮮，但是現(xiàn)在增加了一個(gè)，職場(chǎng)也需要保鮮，這樣能夠在職場(chǎng)屹立不倒。下面，教你如何保鮮自己，做職場(chǎng)中的常青樹。
    無(wú)論是家電還是設(shè)備，都會(huì)因?yàn)槭褂枚膿p，其實(shí)人也是一樣的，長(zhǎng)期從事大負(fù)荷的工作，人的身體也會(huì)受到損害。
    職場(chǎng)新人輩出 小心成“處理品”
現(xiàn)在的職場(chǎng)藏龍臥虎、新人輩出，必須時(shí)刻保持一種競(jìng)爭(zhēng)的理念和競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)勢(shì)，以適應(yīng)職場(chǎng)永遠(yuǎn)的變化。千萬(wàn)不要認(rèn)為，打拼一段時(shí)間之后，就有了“老本”，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)下是沒有老本可吃的。一不小心，你就有可能折舊成“處理品”，面臨種種職業(yè)危機(jī)。
    職場(chǎng)“半衰期”變短 要時(shí)刻充電
    美國(guó)職業(yè)專家指出，現(xiàn)在職業(yè)半衰期越來(lái)越短，所有高薪者若不學(xué)習(xí)，無(wú)須5年就會(huì)變成低薪！就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)加劇與證書層次高移是學(xué)歷、知識(shí)折舊的重要原因。據(jù)人才 市場(chǎng)統(tǒng)計(jì)，25周歲以下的從業(yè)人員，職業(yè)更新周期人均為一年零四個(gè)月。當(dāng)10個(gè)人中只有1個(gè)人擁有電腦初級(jí)證書時(shí)，他的優(yōu)勢(shì)是明顯存在的，而當(dāng)10個(gè)人中 已有9個(gè)人擁有同一種證書時(shí)，那么原有的優(yōu)勢(shì)便不復(fù)存在。
    人才轉(zhuǎn)型 “有需要才是人才”
    人才市場(chǎng)最近出現(xiàn)了一種新概念：由原來(lái)的認(rèn)為高學(xué)歷、高職稱就是人才，轉(zhuǎn)向“有需要才是人才”。未來(lái)社會(huì)只有兩種人：一種是忙得要死的人(因?yàn)楣ぷ骱蛯W(xué)習(xí))，另外一種是找不到工作的人。來(lái)自各地人才市場(chǎng)的信息表明，單一技能者想拿高薪越來(lái)越難！
    單一型人才轉(zhuǎn)向復(fù)合型人才
    科技發(fā)展一日千里，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)千變?nèi)f化，人才的需求也隨之不斷改變。什么行業(yè)的知識(shí)最容易折舊？有人可能會(huì)立即答道：“IT行業(yè)！”還有人更危言聳聽：在技術(shù)、醫(yī)藥、經(jīng)濟(jì)管理領(lǐng)域，知識(shí)的折舊率每年都在80%左右。
來(lái)自人才市場(chǎng)的信息則表明，單一專業(yè)的人才最易折舊，比如現(xiàn)在的人才市場(chǎng)對(duì)英語(yǔ)人才的需要已經(jīng)由原先的純英語(yǔ)人才轉(zhuǎn)向更青睞法律英語(yǔ)、金融英語(yǔ)等復(fù)合型人 才;T行業(yè)更是如此，由原先的單一IT人才轉(zhuǎn)向更看重IT+管理、IT+產(chǎn)品研發(fā)等復(fù)合型IT人才，外語(yǔ)和計(jì)算機(jī)已經(jīng)由原先的專門人才轉(zhuǎn)向?yàn)閺?fù)合型人才的 必備兩大工具。
    職場(chǎng)白領(lǐng)身體折舊率高
    白領(lǐng)的生活水平相對(duì)較高，體力消耗又相對(duì)較少，而常有的過(guò)量攝食、進(jìn)零食、吃夜宵等不規(guī)律的飲食方式，加之工作中不得不勉強(qiáng)為之的應(yīng)酬、飲酒過(guò)量等因素， 擾亂了正常的代謝，使得脂肪肝、痛風(fēng)等疾病成為高發(fā)病。同時(shí)工作壓力太大，戀愛感情糾葛，人際關(guān)系處理不當(dāng)?shù)仍?，造成不少人表現(xiàn)出抑郁、焦慮的傾向，嚴(yán) 重的則已患有抑郁癥、焦慮癥等。
    即使不受這些疾病的困擾，進(jìn)入職場(chǎng)五到十年，衰老的步伐也是任何人都無(wú)法阻擋，你再也沒有剛剛開始工作時(shí)的精力了，通宵加班，長(zhǎng)期出差，這些曾經(jīng)被你認(rèn)為是小菜一碟的事，現(xiàn)在只能忘之興嘆了。你的身體也在折舊。
    白領(lǐng)要如何“保鮮”？
    (1)企業(yè)要提供技術(shù)培訓(xùn)。隨著信息時(shí)代新知識(shí)的膨脹性擴(kuò)展，企業(yè)管理人員最終意識(shí)到，企業(yè)內(nèi)部人力資源必須通過(guò)不斷的開發(fā)，企業(yè)員工所具有的知識(shí)與技能 才能完成再生及再利用，否則這種“易耗型資源”將會(huì)隨時(shí)消耗殆盡。而且，培訓(xùn)與發(fā)展機(jī)會(huì)是企業(yè)吸引人才的主要手段。
    (2)不斷的進(jìn)行自我充電。工商管理、計(jì)算機(jī)、財(cái)務(wù)、英語(yǔ)等都是比較熱門的項(xiàng)目，這類培訓(xùn)更多意義上被當(dāng)作一種“補(bǔ)品”。在以后的職場(chǎng)沖浪中，這些培訓(xùn)將 化作各種資格證書，在求職或跳槽時(shí)增加自己的“分量”，有時(shí)學(xué)歷證書反倒排在了后頭。隨著職場(chǎng)進(jìn)入了后學(xué)歷時(shí)代，學(xué)歷之外的“素質(zhì)訓(xùn)練”將被用來(lái)證明你比 別人更優(yōu)秀。