職場人如何走出工作低潮?
發(fā)布時間:2014-09-12
來源:中國食用菌商務網(wǎng)
一般而言,職場中可能發(fā)生工作低潮的原因不外乎有下列兩種,一是工作缺乏成就感。另一則是人際關系不和諧,影響工作推展。
成就感通常來自于自我肯定與他人肯定。每個人都應該清楚知道自己要的是什么,經(jīng)由方向正確的工作尋求自我肯定。其實成就感絕對可以自己創(chuàng)造。
獲得他人肯定的基礎即是工作表現(xiàn)。當工作低潮時,我們必須虛心檢討自己的工作表現(xiàn),如果因為努力不夠,而使表現(xiàn)不佳,就必須加倍付出。如果因為本身專長與工作所需不同,而限制了自己的發(fā)展,則可以多向他人請教。
此外,我認為每個人都應該肯定自己的價值。常常問題是出在自己看不見的盲點。我們發(fā)現(xiàn)許多旁人眼中表現(xiàn)出色的工作人,也會有陷入低潮的問題,原因可能就是自我要求太高,過于追求完美,總覺得沒有成就感,反而造成自己的壓力。
此時不妨稍微把標準降低,嘗試多給自己一些鼓勵與掌聲,只要達到了某些部份目標,就讓自己休息一下或是買禮物送給自己做為犒賞。藉此緩減壓力,并漸漸建立起個人自信。
另一方面,必須完成的工作,卻因為與同事或主管的互動不佳,導致無法順利進行,也常是許多人對工作產(chǎn)生無力感,陷入工作低潮的主因。
我們認為職場工作必須具備良好的應對溝通技巧。但必須從每個人不同的背景與立場來思考,設法找出相處之道。畢竟職場上不可能要求別人配合自己,只有自己保持彈性與適應性才有可能改變現(xiàn)狀。
*版權所有
① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權中國食用菌商務網(wǎng)發(fā)布,未經(jīng)允許不得轉載或鏡像;經(jīng)授權轉載應在授權范圍內使用,并注明來源,例:"中國食用菌商務網(wǎng)"。
②本網(wǎng)部分內容轉載自其他媒體,并注明轉載出處,轉載的目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。
③如因作品內容、版權和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的,請在30日內進行。