常吃靈芝孢子油，能收獲什么養(yǎng)生功效？

發(fā)布時(shí)間：2024-11-22

來(lái)源：半島都市報(bào)

靈芝孢子油富含三萜類靈芝酸、靈芝多糖、不飽和脂肪酸和天然有機(jī)鍺等微量元素，對(duì)人體的作用有以下幾點(diǎn)：

1. 保肝解毒：靈芝孢子油具有保肝解毒的作用，可提高肝臟的再生功能，預(yù)防肝炎。

2. 鎮(zhèn)靜止痛：靈芝孢子油具有鎮(zhèn)靜止痛的功效，可用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、頑固性失眠、健忘、頭暈。

3. 降血脂：孢子油具有降血脂的功效，可幫助改善心腦血管循環(huán)，防治心腦血管疾病。

4. 降血糖：靈芝孢子油具有降血糖的功效，可通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激胰島素的分泌，使胰島素濃度升高，從而抑制脂肪酸的釋出，幫助降低血糖、改善糖尿病。

5. 潤(rùn)肺止咳：靈芝孢子油含有靈芝酸和磷脂堿等成分，可抑制組織胺的釋放，緩解支氣管炎，具有潤(rùn)肺、止咳、化痰的功效，對(duì)于慢性支氣管炎、慢性肺炎患者都有很好效果。

6. 提高免疫力，延緩衰老：靈芝孢子油中含有多糖、多肽，能促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成，清除體內(nèi)所產(chǎn)生的自由基，提高人體免疫力和抗病能力、增強(qiáng)食欲，還可以促進(jìn)消化、改善失眠多夢(mèng)、改善神經(jīng)衰弱、抗過(guò)敏，從而延緩機(jī)體衰老。

7. 調(diào)節(jié)神經(jīng)：靈芝孢子油對(duì)人體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)有明顯調(diào)節(jié)作用。它不僅能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)元，提高中樞神經(jīng)功能，還可以緩解人類的神經(jīng)衰弱和焦慮抑郁。