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秋季養(yǎng)生，多安排這個(gè)清甜好喝的羊肚菌蘋果湯

發(fā)布時(shí)間：2024-09-25

來(lái)源：書情話意

食材：羊肚菌6個(gè)、蘋果1個(gè)、淮山300g、無(wú)花果6個(gè)、紅棗5個(gè)、豬展肉500g、姜片

做法：

1. 瘦肉焯水洗凈浮沫，羊肚菌浸泡15分鐘；

2. 淮山削皮切段，紅棗去核，蘋果用鹽巴洗凈表皮去核切塊備用；

3. 所有食材加入燉盅里，加入適量清水燉煮2.5小時(shí)，出鍋前加適量鹽調(diào)味。

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