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      靈芝是《本草綱目》唯一入五經(jīng)（腎經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、脾經(jīng)、肺經(jīng)）藥物，能補(bǔ)益全身五臟之氣。

 

      靈芝所具有的鎮(zhèn)咳祛痰及平喘作用，對(duì)于緩解咳、痰、喘等癥狀及防止喘氣發(fā)作功效明顯，能改善咯痰不暢、畏寒肢冷、腰膝酸軟等不良狀況。靈芝還能雙向調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病免疫力，可預(yù)防感冒及其它不適，從而減少哮喘等病的復(fù)發(fā)。

 

      此外，秋季天氣轉(zhuǎn)涼，脾胃易受涼。患慢性胃炎的人，應(yīng)特別注意胃部保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被子。此外，還要注意忌口，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)黏的食物，戒煙戒酒，忌暴飲暴食。