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    香菇美味又養(yǎng)生,但這5種人食用時(shí)要謹(jǐn)慎!

    發(fā)布時(shí)間:2024-08-09

      來源:生活家部落

          1. 腸胃不好的人群
     
          香菇中雖然含有粗纖維,可加速腸道的消化,但腸胃不好的人吃了香菇,可能會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)、引起便秘的情況。
     
          2. 皮膚瘙癢的人
     
          患有皮炎的人,就不要再吃香菇了,否則可能使皮炎加重。
     
          3. 濕氣重的人
     
          體內(nèi)濕氣重,就會(huì)導(dǎo)致整天昏昏沉沉,做什么事都提不起精神,這類人群要注意避免再食用使?jié)駳饧又氐氖澄?,所以說本身濕氣就比較重的人就不要再吃香菇了。
     
          4. 剛生產(chǎn)的孕婦
     
          女性的體質(zhì)本來就是比較偏寒性,剛生完孩子的女性身體都比較弱,體質(zhì)更加虛寒,需要大補(bǔ)。許多人喜歡把香菇和雞肉放在一起燉,認(rèn)為這樣營養(yǎng)更加豐富,是一種大補(bǔ)的食物,特別是對(duì)于剛生完孩子的女性來說。實(shí)則不然,香菇是偏寒性的,因此剛生完孩子的女性不適合吃香菇。

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