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    黨參靈芝瘦肉湯,暖身又養(yǎng)生!

    發(fā)布時(shí)間:2023-11-27

      來(lái)源:健康上海

    圖源:攝圖網(wǎng)
     
    原料:
     
    取黨參段10克、靈芝碎12克、紅棗15克、豬瘦肉150克、鹽4克、香油3毫升,香菜葉、生姜片、食用油適量。
     
    做法:
     
    1. 將豬瘦肉洗凈、切塊;黨參段、靈芝碎、紅棗洗凈,用溫水略泡備用。
     
    2. 凈鍋上火倒食用油,將生姜片爆香,下入豬肉煸炒,倒入水燒開。
     
    3. 下入黨參段、靈芝碎、紅棗,調(diào)入鹽,煲至成熟,加香菜葉,淋入香油。
     
    4. 裝盤,飲湯食肉。

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