欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    吃膩了大魚大肉，菌菇的這種清爽吃法一定要試試！

    發(fā)布時(shí)間：2023-11-24

      來源：與食為伴

    食材：紫色長(zhǎng)茄子1個(gè)，杏鮑菇2個(gè)
     
    用料：香蔥1根，老姜1小塊，大蒜3瓣，小米椒3個(gè)，白芝麻少許，生抽1茶勺，蠔油半茶勺，白糖半茶勺，鹽和油各適量
     
    步驟： 
     
    1. 茄子擇去茄子把，洗凈瀝干切成3大段，杏鮑菇洗凈豎著對(duì)半切開，香蔥和老姜洗凈切末，大蒜去皮切末，小米椒洗凈切辣椒圈備用；
     
    2. 蒸鍋里加水燒開，將切好的茄子和杏鮑菇放入蒸屜中，蓋上鍋蓋大火蒸至食材熟透；
     
    3. 將蒸熟的茄子，杏鮑菇取出放涼，瀝干水分后用手將茄子和杏鮑菇撕成長(zhǎng)條裝入盤子里擺好，擺盤形狀根據(jù)個(gè)人喜好；
     
    4. 起油鍋燒熱，倒適量油燒至6成熱，下姜末，蒜末炒香，加生抽，蠔油炒勻，倒入小半碗清水大火燒開，關(guān)火。
     
    5. 炒好的料汁倒入碗里，加少許白芝麻，辣椒圈，白糖以及適量鹽攪勻，調(diào)味汁就做好了。
     
    6. 將調(diào)味汁均勻澆在食材上，撒上適量蔥末。

    中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號(hào)

    更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號(hào)

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像；經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來源，例："中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請(qǐng)?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。