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    健脾益胃的羊肚菌排骨湯,老少皆宜!

    發(fā)布時(shí)間:2023-09-06

      來(lái)源:藥知一二

    食材(1-2人份):
     
    羊肚菌4個(gè)、干無(wú)花果4個(gè)、太子參10克、鐵皮石斛6克、排骨5塊、生姜1片
     
    做法:
     
    1. 所有食材洗凈;
     
    2. 羊肚菌,石斛,太子參溫水浸泡半小時(shí),再?zèng)_洗一次;
     
    3. 將食材一并置于燉鍋中,加入適量清水,隔水燉2小時(shí),食用前調(diào)味即可。

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