欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    一菌一葷，營養(yǎng)均衡

    發(fā)布時(shí)間：2023-07-03

      來源：豆果美食

    用料：
     
    杏鮑菇 2個(gè)
    牛肉 100克
    蠔油 10克
    生抽 10克
    小蘇打 2克
    獨(dú)蒜 1/2個(gè)(切末）
    淀粉 8克
    胡蘿卜絲 適量
    小蔥段 適量
     
    做法步驟：
     
    1、牛肉切絲，加入小蘇打揉勻，室溫放置10分鐘；
     
    2、杏鮑菇、胡蘿卜切絲，杏鮑菇、胡蘿卜汆水；
     
    3、炒鍋放油，炒香蔥花、姜絲，放入腌制好的牛肉絲翻炒至牛肉變色，加入料酒、蠔油，再加入生抽翻炒均勻；
     
    4、加入蒜末、備好的杏鮑菇、胡蘿卜翻炒均勻；
     
    5、加入鹽、香菜翻炒均勻。

    中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號

    更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像；經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明來源，例："中國食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處，轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。