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    “萬菇之王”那些深藏不露的特點(diǎn)

    發(fā)布時間:2022-09-16

      來源:藥食尚MedicineFashion

          1. 繡球菌的名稱、形態(tài)、產(chǎn)地
     
          繡球菌屬擔(dān)子菌綱、繡球菌科真菌,因形似繡球而得名,別名繡球蕈、繡球菇、椰菜菌等。
     
          繡球菌被稱為“萬菇之王”。在我國主要分布在云南省、黑龍江省、吉林省等地區(qū)。
     
          2. 繡球菌與銀耳的區(qū)別
     
          ?形態(tài)方面:兩者外表是不同的,繡球菌外表是一大朵一大朵的,顏色乳白或者淡黃,而銀耳是白中帶黃,而且沒有繡球菌那么大團(tuán)。 
     
          ?營養(yǎng)價值方面:繡球菌和銀耳的營養(yǎng)價值也是不同的,繡球菌是營養(yǎng)價值極高的藥食兩用食材,而銀耳只是一種非常滋補(bǔ)的食材。
     
          ?市場價格方面:兩者的價格相差很多,銀耳比較便宜,而繡球菌的價格昂貴。
     
          3. 營養(yǎng)成分
     
          繡球菌含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、麥角固醇等,是一種理想的高蛋白、低熱量健康食材。
     
          繡球菌中氨基酸種類齊全,其中以谷氨酸(Glu)、天冬氨酸(Asp)、亮氨酸(Leu)含量較高。繡球菌的鉀含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他礦質(zhì)元素。
     
          繡球菌中尼克酸(又名維生素PP、維生素B3)含量高于黃傘小美牛肝菌等野生珍稀食用菌,維生素E含量居《食物成分表》中菌藻類食物前列。
     
          4. 繡球菌有以下幾個應(yīng)用價值
     
          ① 可控制高血糖、高血壓和體重
     
          ② 在神經(jīng)保護(hù)方面的潛在應(yīng)用價值
     
          ③ 對更年期女性的醫(yī)療保健價值
     
          ④ 在美容護(hù)膚產(chǎn)品中的應(yīng)用價值

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