在營(yíng)養(yǎng)成分上,其實(shí)兩者相差不大,干香菇只是鮮香菇去除了大部分的水,其余的營(yíng)養(yǎng)成分大部分被保留了下來(lái),所以干香菇的的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不會(huì)比鮮香菇差。
在香味上,一般來(lái)說(shuō),干香菇的香味會(huì)比鮮香菇更濃,這是因?yàn)橄愎皆诟稍锸軣徇^(guò)程中,發(fā)生部分的美拉德反應(yīng),所以干香菇的香氣更濃。
在口感上,由于干香菇的水分流失,所以復(fù)水后在口感上沒(méi)有鮮香菇那么細(xì)膩,但也更有嚼勁。
因此,在選擇香菇時(shí),如果需要長(zhǎng)期儲(chǔ)存或熬湯等,選擇干香菇更為合適。