1、禁止過量服用
靈芝泡水喝對人類身體有滋補作用,能增強身體抗病能力,但人們在用它泡水喝時一定要注意用量,正常情況下每次用量不能超過三克,每天服用次數(shù)不能超過三次,如果長期過量服用靈芝,會加重身體多個器官負擔,易出現(xiàn)功能衰退或者病變等問題。
2、不能長期服用
不能長期服用,也是靈芝泡水喝的重要禁忌,雖然人們用靈芝泡水喝對身體有諸多好處,但人們長期用它泡水喝也會加重身體負擔,而且會讓人體出現(xiàn)營養(yǎng)過剩,嚴重時還會出現(xiàn)脾胃功能減退等不良癥狀,所以人們在用靈芝泡水喝時,最好能服用一個月以后停止一段時間,然后再接著服用。
3、過敏禁止服用
靈芝泡水對人體雖然有明顯滋補作用,但靈芝中也有一些容易過敏的成分,過敏體質(zhì)的人在用靈芝泡水后容易出現(xiàn)過敏反應,所以過敏體質(zhì)的人(特別是對靈芝過敏的人)最好不要用靈芝泡水喝,不然會讓皮膚出現(xiàn)痛癢丘疹等多種過敏癥狀,對身體健康造成明顯危害。
4、孕婦禁止服用
孕婦用靈芝泡水喝一定要注意用量等問題,建議在醫(yī)囑下服用,并且要通過正規(guī)渠道購買,以免對母嬰產(chǎn)生不良影響。