對于愛美的人群而言，尤其是女士，如果不用運動，不用節(jié)食就能變得又美又瘦，那真的是人生巔峰啦！其實通過吃來瘦身美容也不是天方夜譚，接下來，給大家介紹一個舌尖上的天然美容產(chǎn)品——松茸。
松茸是一種純天然珍稀野生菌菇，一般生長在氣溫寒冷高海拔的山林，猶如森林里的小精靈，是大自然饋贈的珍貴禮物。目前松茸是極少數(shù)不能人工培植的野生菌菇之一。
松茸的營養(yǎng)價值非常高，在提高人體免疫力，護肝臟，抗癌，美容，抗氧化等方面有著卓越的功效。今天著重給大家介紹一下松茸美容方面的優(yōu)秀表現(xiàn)。
提到美容，不得不提到的就是人體所需的美容成分，許多食材有美容的功效，都是靠所含的成分在人體發(fā)揮的作用，而松茸含有人體所需的營養(yǎng)價值元素高達99種。松茸所含的99種營養(yǎng)價值元素，其中有18種氨基酸，14種人體必需的微量元素，49種活性營養(yǎng)價值，8種維生素，5種不飽和脂肪酸，3種珍貴的活性物質(zhì)等。
氨基酸、維生素這些成分，不用介紹了吧！是經(jīng)典美容成分，我們現(xiàn)在用的大多數(shù)化妝品，其中不少數(shù)主打含有氨基酸成分與維生素成分，而松茸里面含有天然的氨基酸與維生素成分，可以改善面部暗沉，滋潤肌膚，促進肌膚角質(zhì)層的新陳代謝，抗氧化防衰老等。除此之外，松茸還含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以改善便秘，促進腸道蠕動，將身體的毒素排出體外，刮油減肥好幫手。
關(guān)于松茸的吃法，也非常簡單，不管是生吃，還是煎、烤、燉、炒都是不錯的選擇，其中常見的有：黃油煎松茸、松茸煲排骨湯、松茸燜飯等，松茸的口感吃起來好似鮑魚，極其潤滑爽口，松茸本身帶有濃郁的香味，讓人欲罷不能，松茸可以美容，吃出好氣色，吃出好皮膚！
值得注意的是，新鮮松茸購買后要及時食用，松茸從采摘到運輸?shù)倪^程中已經(jīng)損耗了部分水分，是出土后就會“衰老”的食物，在冰箱中存放建議不要超過4-5天哦。當(dāng)然因為松茸生長的條件嚴(yán)苛，產(chǎn)量不多，所以價格也不會太低哦?。▉碓矗簮巯阋欢滏?/div>
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