涼拌五彩金針菇的美食禁忌
發(fā)布時間:2017-10-17
來源:中國食用菌商務網(wǎng)
適宜人群: 一般人群均可食用。適合氣血不足、營養(yǎng)不良的老人、兒童、癌癥患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。
不適宜人群: 脾胃虛寒者金針菇不宜吃得太多。
食用宜: 金針菇是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品;金針菇有補益氣血的作用,對婦女產(chǎn)后回復很有幫助;金針菇氨基酸含量高,對促進智力發(fā)育、增強智力發(fā)育、增強記憶力有裨益。
食用忌: 金針菇性寒,脾胃虛寒、慢性腹瀉的人應少吃;關節(jié)炎、紅斑狼瘡患者也要慎食,以免加重病情。(來源:中國百科網(wǎng))