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    在很久很久以前，青藏高原雪山下有個(gè)名叫夏草的姑娘，夏草的阿爸在妹妹剛出生時(shí)就離去了。只剩下夏草和妹妹，還有患?xì)饧辈?、脫發(fā)、眼花又多病的阿媽，母女三人相依為命。夏草帶著妹妹每天趕著一群羊和牦牛，奔波在草原上，勤勞的夏草放養(yǎng)的羊群總是又肥又壯。晚上，夏草總是用歌聲安慰阿媽，告訴阿媽草原上發(fā)生的事情。長大后，夏草成了遠(yuǎn)近聞名的美麗而孝順的姑娘，求親的人擠破了帳篷，可夏草從來沒有過點(diǎn)頭，因?yàn)橄牟萘⒅疽B(yǎng)更多的牛羊，買藥為阿媽治病，還要撫養(yǎng)未成年的妹妹。
    有一天晚上，夏草唱完歌，進(jìn)入夢鄉(xiāng)，夢里山神告訴夏草：你翻過眼前的大雪山，再走上三天，那里會有人幫你阿媽治病。
    第二天，夏草安頓好阿媽和妹妹后，一人帶著十天的干糧，牽著馬，出發(fā)了。夏草歷盡千辛萬苦，翻過了一座座荒無人煙的雪山，筋疲力盡，可還是沒有見到一個(gè)人。夏草再也堅(jiān)持不住了，餓昏睡在草地上。等她醒來時(shí)，見到她身邊坐著一位小伙子。小伙子跟她說，你已經(jīng)睡了一天了。小伙子名叫冬蟲，是山下“健康國”的人，之所以稱“健康國”是因?yàn)槟抢锏娜艘蝗f年來都是1000人左右，個(gè)個(gè)都非常健康，許多人活到120歲，還有150歲的老人。夏草很納悶：“他們靠什么長壽？”冬蟲說：“山神賜給‘健康國’一種圣藥，我們稱它‘長角的蟲子’”。夏草似乎看到了希望，小伙子就是夢里的人。
    蟲領(lǐng)著夏草來到了“健康國”，這里溫暖如春，繁花似錦，是一塊雪山環(huán)抱的綠色盆地，簡直是個(gè)世外桃源。夏草說明了來意，善良的“健康國”人們熱情款待了夏草，并送給她一袋圣藥――長角的蟲子。
    夏草非常感動(dòng)，依依不舍地告別了“健康國”的人們。冬蟲陪著夏草翻山越嶺回到了阿媽的身邊。夏草按照“健康國”人的囑咐每天把二十根“長角的蟲子”燉羊肉，一天分兩次喂阿媽吃，一周后，阿媽的氣急病好了；三個(gè)月后，阿媽果然長出烏黑的頭發(fā)來了；也沒有見到阿媽生??；來年春天的一個(gè)清晨，阿媽的眼睛忽然亮了，看見了英俊的冬蟲和仙女般的女兒，阿媽高興極了。
    因?yàn)槎x是“健康國”的人，他終歸要回去，但是夏草對他不僅充滿了感激之情，更有愛幕之意，夏草堅(jiān)持要送冬蟲一段路程。他們走啊走，翻過了一座座雪山，可就是怎么也找不到“健康國”影子。原來熟悉的“健康國”，已經(jīng)成為一席平地。冬蟲不知道發(fā)生了什么事，為什么一年之間，他失去了所有的親人、長輩、朋友。他傷心欲絕，抱著夏草痛哭，夏草隱隱約約感覺到這事可能跟自己有關(guān)，覺得非常愧疚，也不禁流下了眼淚。
    夏草阿媽一直在等夏草回來，一天、兩天、一個(gè)月、兩個(gè)月……可夏草阿媽再也沒有等到她女兒的回來。夏草阿媽很著急，決定去找女兒，夏草阿媽翻過了一座座雪山，也來到了“健康國”的位置，她被眼前的風(fēng)景迷住了，她相信冬蟲和夏草一定在這里，可是那里很安靜，只有風(fēng)吹草動(dòng)的聲音，忽然她看到一種熟悉的東西，就是“長角的蟲子”。夏草阿媽似乎一下子明白了一切，那“長角的蟲子”就是冬蟲和夏草的化身。