吃菇益氣補虛健脾胃

發(fā)布時間：2013-06-08

來源：中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

    菇寶寶家族都是天然的有機健康食品喔！菇類雖然屬于植物，但是營養(yǎng)成份和一般的蔬果類食品有很大的不同！
    因為它們不能和綠色植物一樣，行光合作用產(chǎn)生營養(yǎng)素，而必須靠分解其他物質(zhì)來獲取；另外，它們屬于室內(nèi)栽培，不像室外摘種的蔬果，需要大量的農(nóng)藥來驅(qū)除病蟲害，且因為對于溫度、濕度和光線較為嚴(yán)苛，所以是無農(nóng)藥殘留的有機健康食品！
    菇類除了好吃外，它獨特的醫(yī)療效用，近來更是受到許多養(yǎng)生專家、有機食療專家所推薦。
    早在古代文獻上就記載，菇菌類具有益氣補虛、健脾胃，治療皮膚病...的功效，經(jīng)過不斷的使用與驗證，漸漸被開發(fā)成保健食品，比如抗癌劑、保肝劑、健胃整腸錠、治頭痛眼花藥劑、鎮(zhèn)靜劑...等藥品。
    這些真菌提煉出來的保健藥品，價錢自然不便宜，其實不必花大錢，想保健或嘗試有機飲食，我們?nèi)粘Ｋ缘墓筋惥途哂邢喈?dāng)高的營養(yǎng)價值喔！
    高纖、低熱量、低膽固醇，葷素皆宜，適合快炒，也適合久燉，而且價錢又便宜。市場上種類繁多的菇類，覺對是窈窕族最方便的選擇！