發(fā)布時間:2012-06-20
來源:中國食用菌商務網
主要原料:
新鮮天麻:300克 平肝息風、鎮(zhèn)靜安神
草 魚:300克 健脾養(yǎng)胃、利濕行氣
黑木耳:100克 補腦強心、涼血止血
【解說】這道藥膳的制作方法是: 將魚從尾部剖開,一分為二,去掉魚骨、魚皮和頭尾,然后用斜刀將魚切成薄片。用蛋清拌勻魚片,再放少量干淀粉攪拌均勻待用。將蒸好的天麻切成薄片,放在盤里待用。在鍋里放入適量的油,待油溫熱時放入魚片翻炒,動作要慢以防魚片炒碎。魚片一旦改變顏色,馬上出鍋備用。鍋內留少量油,同時放入一勺雞湯和適量的鹽、味精,再將天麻、黑木耳、蔥末、姜末和魚片放入鍋里翻炒,然后放入少量淀粉汁,這樣這道天麻魚片就可以食用了。
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