發(fā)布時間:2011-09-24
來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)
由于社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展,環(huán)境的污染也在不斷加重,而導(dǎo)致人類癌癥發(fā)病率日趨上升之際,蘑菇被譽為“抗癌食品”,而香菇是蘑菇中的上等佳品。
香菇中含有一種高純度、高分子結(jié)構(gòu)的葡聚糖,即香菇多糖。葡聚糖具有抗病毒、誘生干擾素和保護肝臟的作用。乙肝患者經(jīng)常食用,不僅能夠進步機體免疫力,降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶(SGPT),還可以防止病情進一步發(fā)展。
香菇的食用方法很多,可以單獨食用,也可以與雞鴨魚肉相配;可以炒、燒,也可以煮、燉;既可以做成美味的菜肴,也可以做成可口的靚湯。我們經(jīng)常食用的有香菇菜膽、香菇冬筍、香菇燉雞、香菇肉片、香菇豆腐等等。把香菇和羊肉、團魚等一起燉,可以作為滋補抗癌藥膳來食用。