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    靈芝10克，入杯，沖入沸水，加蓋燜15分鐘，即可飲服。每日1劑，代茶飲用，沖淡為止。具有益氣除煩、補(bǔ)中降壓等功效，適用于各型高血壓病等。
    靈芝20克，黑木耳、白木耳各15克，冰糖、蜂蜜各10克。黑木耳、白木耳用溫水泡發(fā)后洗凈，放入碗中，力口適量清水，倒入靈芝及冰糖拌勻，入蒸鍋，隔水大火蒸45分鐘，取出稍涼，調(diào)入蜂蜜目口成。每日1劑，分早晚2次服用。具有滋陰補(bǔ)虛、養(yǎng)血降壓等功效，適用于中老年肝腎陰虛、陰陽兩虛型高血壓病等。
    靈芝50克，牛肉1000克，八角、茴香、桂皮、花椒、豆蔻、砂仁、蔥花、姜末、料酒、鹽、味精、醬油、紅糖各適量。牛肉洗凈，切成3厘米寬、1厘米厚、6厘米長的肉條，與靈芝同入鍋中，加入其余各味調(diào)料及清水，先用大火煮沸，再改用小火煨至牛肉九成熟爛、湯汁濃稠時，將牛肉撈出，晾片刻，上爐烤干即成。每日2次，每次30克，含入嘴中，緩慢嚼食。具有陰陽雙補(bǔ)、強(qiáng)心降壓等功效，適用于陰陽兩虛高血壓病等。
    靈芝、紅糖各20克，大棗15枚，糯米100克。將大棗、糯米淘洗干凈，放入沙鍋，加水煮粥，至糯米爛熟時，加入靈芝、紅糖拌勻，繼續(xù)以小火煨煮10分鐘即成。每日1劑，分早晚2次服食。具有益氣養(yǎng)血、除煩降壓等功效，適用于氣血虛型高血壓病等。
    靈芝、蜂蜜各30克，三七粉5克。靈芝入沙鍋，加適量水，用小火煨煮30分鐘，趁熱調(diào)入三七粉、蜂蜜，調(diào)勻即可。每日1劑，分早晚2次服用。具有益氣除煩、活血化瘀、降壓等功效，適用于老年性高血壓病合并心虛血瘀型冠心病等。