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    木耳性平補益，老幼皆宜。尤其適合各種出血性疾病，如痔瘡出血、月經(jīng)過多、小便淋血、肺結(jié)核咳嗽等。秋季進食木耳更養(yǎng)生，中醫(yī)認為，木耳能潤肺、清腸、有助于消化，還能補氣強身、補血止血。木耳還是補虛之佳品，常食用可增強體質(zhì)，防止血液凝固，有助于減少動脈硬化，預防腦出血、心肌梗塞等致命性疾病的發(fā)生。