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    鮮香又營養(yǎng)??五花肉青蒜茶樹菇

    發(fā)布時間:2011-04-28

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        材料:五花肉100克,鮮茶樹菇230克,青蒜150克,小紅辣椒2-3個(不喜辣可不放),蔥、姜、蒜適量。調(diào)料:生抽、蠔油各1小匙,香油、鹽少許
        做法:1.茶樹菇掰掉根部,清洗干凈,晾干。太長的話就切短點兒,粗的話就撕細一些;
        2.青蒜洗凈瀝干,斜切成段,根部和葉部分開放;
        3.五花肉洗凈擦干,切薄片;
        4.蔥和小紅辣椒切圈;蒜切片;姜切末;
        5.鍋中倒入少許油燒熱,放入五花肉片,中小火煸炒出肥肉的一部分的油脂,然后盛出備用;
        6.重起鍋,倒油。小火煸香蔥姜蒜和紅辣椒;
        7.倒入茶樹菇和青蒜的根部,中大火翻炒一小會兒;
        8.倒入青蒜葉炒勻。再調(diào)入生抽、蠔油、香油和少許鹽,快速翻炒均勻即可。

     

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