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    香菇時(shí)蔬桂魚卷

    發(fā)布時(shí)間:2010-11-02

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        材料:鮮活桂魚一條(1斤2兩左右),水發(fā)香菇10個(gè),香菜、紫甘藍(lán)適量,香蔥少許。

        調(diào)味料:鹽、味精、胡椒粉適量、雞蛋2個(gè)、面包糠、干淀粉適量。

        制作方法:桂魚沖洗干凈,去骨成2片凈魚肉,然后取一塊干凈白毛巾,將魚肉放在毛巾上,用坡刀片成大片薄片,放入大碗中,加入少許鹽、味精、胡椒粉拌勻,腌漬30分鐘。水發(fā)香菇洗凈切成細(xì)絲,用沸水加少許鹽煮片刻,撈出過冷水投涼備用。香菜切寸段,香蔥切寸段絲,紫甘藍(lán)切細(xì)絲備用。取一個(gè)雞蛋打入碗中攪散后加適量干淀粉調(diào)成蛋粉糊備用。

        將腌漬好的魚片平放在案板上,放上香菇絲、紫甘藍(lán)絲、香菜段和香蔥絲,然后卷成卷,在兩端接口處沾上適量蛋粉糊封嚴(yán)口,擺放在平盤中,把另一個(gè)雞蛋磕在中碗內(nèi),用筷子攪散成蛋汁液狀,然后將已制成卷的魚卷逐個(gè)拍勻干淀粉,拖一層雞蛋液,再裹上一層面包糠備用。

        炒鍋倒入多量色拉油點(diǎn)火加熱至5成熱時(shí),將魚卷下入,炸至外皮酥脆,呈金黃色撈出即可裝盤享用。

        生活小貼士:新鮮的活魚身上都有一層黏液,處理時(shí)不僅容易滑脫,還會(huì)沾上污物。這里教您一個(gè)小妙招,洗魚時(shí),先用少許鹽將魚身抹一遍,再用清水沖洗一下,再抓魚時(shí)就不會(huì)滑手,而且會(huì)清洗得很干凈。

     

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