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    金針鮮蛤煲

    發(fā)布時(shí)間:2010-10-08

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

        原料:蛤蜊250克、金針菇50克、香菇幾朵、雞腿1只、檸檬半個(gè);米酒、鹽、生抽、高湯各適量。

        制作:1.香菇泡軟去蒂,金針菇去根洗凈,雞腿切成小塊,一起入開水汆燙,撈出棄湯;

        2.把幾種主料加調(diào)料放入鍋中,慢慢煮,當(dāng)蛤蜊煮開撇去泡沫,盛入小碗,食用前加檸檬汁調(diào)味。營養(yǎng)小特色:蛤蜊、金針菇、香菇等含碘豐富,口感清淡又不失鮮美,會讓孕產(chǎn)媽咪的秋季餐桌充滿誘惑。

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