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    冬蟲夏草究竟怎么吃

    發(fā)布時間:2010-09-16

      來源:中國食用菌商務網

        冬蟲夏草藥用價值極高,西方醫(yī)學界近年來也在努力地進行定性、定量的研究,卻收效甚微。在冬蟲夏草的開發(fā)利用上,傳統(tǒng)醫(yī)學與西方醫(yī)學都面臨各自的困境。

        在青?;ブh一個青翠的山谷里,濕地里碧水淙淙,張雪峰的發(fā)明改變了一千多年來利用冬蟲夏草的歷史。

        這女人顯然是高原的藏民,面色黑里透紅,一言不發(fā),卻固執(zhí)得很。

        真的固執(zhí)得很。雙手捧著蟲草里篩出來的沙土,里面殘留著些許斷草,一定要放進袋子里。買家護住手上的袋子,努力要把她推開。一來二往,相持不下,引來勤奮巷不少人駐足圍觀。

         這些沙土想必也是她風塵仆仆,從一千公里以外帶來的,里面的辛苦,也許只有她自己才知道。買家最后累了,讓步了:

        “最多放一半!”

        她仍然不服氣。攙雜著斷草的沙土是剛剛用簸箕從蟲草上篩下來的,如果加回去稱重,其價錢抵得上一輛摩托車。蟲草堪比黃金,隨著蟲草一起挖起來的土渣也身價百倍。

        青海西寧勤奮巷??一條狹窄、簡陋、只有幾百米長的街道,卻是每年交易額100個億的世界蟲草交易中心,這樣的場景天天都在發(fā)生。

        “一兩蟲草三兩金”

        人們喜歡用黃金來衡量物品的珍貴程度。青海順口溜說,一兩蟲草三兩金。又說,“吹口氣,一頭?!?。冬蟲夏草的神話從何時開始?

        上世紀80年代中期,冬蟲夏草的價格慢慢抬高。東南亞的蟲草消費市場慢慢興起,冬蟲夏草被當作珍貴的養(yǎng)生滋補品,價錢因此逐年提高。

        但西寧蟲草市場上的原草價格飆升,是前幾年的事情。2006年,蟲草的價格猛增到一公斤5萬元至16萬元;2007年,如果在源頭收購,800 條至1000條一公斤的最優(yōu)品價格已經達到18萬元一公斤;比較受歡迎、1000條至1200條一公斤的中等蟲草價格也達12萬元;而到2010年,青海 冬蟲夏草的價格達到了新的巔峰,其中800條至1000條的價格每公斤高達20萬元。

        每年五六月蟲草采集季節(jié),在西寧附近的河卡山、拉脊山、青沙山上,挖蟲草的農牧民絡繹不絕。而在2000年以前,這里的蟲草因為個頭比較小,人們都不愿意在這里采挖。

        藏族孩子們會過“蟲草假”??采挖季節(jié),藏區(qū)學校會放假讓學生去山里采蟲草。每天交一根給學校,其余的蟲草拿到市場上賣了補貼家用,交納學費?!坝行┘彝ス膭詈⒆?,采一斤蟲草,就給孩子買一輛摩托車?!?/P>

        勤奮巷是蟲草買賣的晴雨表。2005年起,街兩邊的小檔口日益增多,多是20平方米左右的門面,每年租金在3萬左右。在新建的國際蟲草交易中心“落戶”,原先一個鋪面年租金在十幾萬,現(xiàn)在飆升到30萬,依然一鋪難求。

        檔口老板在市場上收貨,固定供給一些藥廠,將原草進行加工包裝或制成成品,銷往廣州、上海、香港等地。我們在上海藥店里看到的最貴的蟲草禮盒,一盒2.88萬元,里面只有蟲草80克。

        市場火了,流通像一臺高速旋轉的馬達。一位老板告訴記者,“進的貨三四天就能出干凈?!睂iT在勤奮巷替青海春天藥業(yè)采購蟲草的尼瑪才仁說,最大的檔口一天就能收500斤的貨。

        蟲草還在漲價。每年都在漲價。是什么讓這不起眼的東西變得如此昂貴呢?

        冬蟲夏草為什么這么貴?

        “冬天是蟲,夏天是草”,在明、清兩代筆記體小說中充滿了對冬蟲夏草傳奇性的描述:“交冬,草漸萎黃,乃出地蠕蠕而動,其尾猶簌簌然帶草而行?!庇嘘P冬蟲夏草口耳相傳的神秘起源,和它的獨特藥效一樣,構成了廣受追捧的理由。

        比較學術的說法,實際是一種真菌寄生于一種名為“蟲草蝙蝠蛾”的幼蟲體內,這種被真菌感染的幼蟲冬季潛伏在土中,到了春夏交季時,真菌從蟲體頂部長出地面,發(fā)育成草狀,因此被人們命名為“冬蟲夏草”。

        科學解釋打破了冬蟲夏草超越自然的神話,但它的稀缺性也使得近乎瘋狂的價格多少有些合理:世界上共有500多種蟲草,卻只有一種能稱為冬蟲夏草,也只有冬蟲夏草才具有極高的藥用價值,被歷代杏林圣手譽為陰陽同補之神品。

        冬蟲夏草為我國獨有,僅分布于我國青藏高原海拔3500米-5000米之間的高山草甸和高山灌叢帶。夏季,蟲子卵產于地面,經過一個月左右孵化 變成幼蟲后鉆入潮濕松軟的土層。土里的一種霉菌侵襲了幼蟲,在幼蟲體內生長。經過一個冬天,到第二年春天來臨,霉菌菌絲開始生長,到夏天時長出地面,外觀 像一根小草,這樣,幼蟲的軀殼與霉菌菌絲共同組成了一個完整的“冬蟲夏草”。菌孢把蟲體作為養(yǎng)料,生長迅速,蟲體一般為四至五厘米,菌孢一天之內即可長至 蟲體的長度,這時的蟲草稱為“頭草”,質量最好;第二天菌孢長至蟲體的兩倍左右,稱為“二草”,質量次之。因為僵化后會長出根須,所以被稱作冬蟲夏草。

        由于對生長環(huán)境要求很苛刻,冬蟲夏草真菌對蝙蝠蛾的侵染過程尚未清楚等諸多因素,目前人工培植的技術遠未突破。

        當然,最重要的是,在所有的蟲草中,冬蟲夏草的藥用價值最高??遇到不止一位行家這么說。而其他的品種,雖然和冬蟲夏草外形非常類似,但并不是所有的蟲草都有藥用價值,有的甚至還有毒副作用。

        “不是所有蟲草都叫冬蟲夏草?!笔捜谝宦飞显诜磸蛷娬{這一點。她面容溫婉,說話卻有股子四川女子特有的爽朗。她在西寧打拼了多年,時不時還會抱 怨青海的氣候不如四川養(yǎng)人,吃不到麻辣夠味的川菜等等,不過顯然并不把這些放在心上,因為她有繼續(xù)留在這里的理由??冬蟲夏草。

        和許多來青海掘金的生意人一樣,蕭融深信這片土地蘊含著許多尚未被開發(fā)的財富。幾年前,一次機會見識到冬蟲夏草的神奇功效后,蕭融和朋友從四川來到青海,投入全部家當,創(chuàng)立了青海春天藥用資源科技利用有限公司,研制以冬蟲夏草為原材料的高端滋補品。

        冬蟲夏草的深度研究開發(fā)是非常有意義的事,冬蟲夏草屬陰陽同補藥。中醫(yī)認為其性平,可以益腎補肺、止血化痰,用于治療腎虛引起的陽痿、腰膝酸 軟,肺腎兩虛引起的久咳虛喘,以及肺陰虛引起的肺癆、勞累咳嗽和咳血等。清代的藥典《本草從新》中記載,蟲草具有“甘平保肺、益腎止血,化痰治勞嗽”的作 用,稍后的《本草綱目拾遺》對其功效的記載也大致相同。近來研究表明,冬蟲夏草具有提高免疫力的功效,對癌癥能夠起到一定的治療和輔助治療作用。

        蟲草怎么吃,這是個問題

        冬蟲夏草雖有“百草王”的美譽,服用、食用蟲草的歷史,至少有2000年,有文字記載的歷史,也有1300年,但怎么才能將蟲草的藥效盡可能地發(fā)揮出來,業(yè)界一直存在爭議。

        存世最早的藏醫(yī)學著作《月王藥診》(公元710年),首次記載冬蟲夏草功效:治肺部疾病。公元780年《藏本草》也記載了冬蟲夏草“潤肺、補腎”的功能。

        1300年前,和其他中藥配著煎藥湯喝。300多年前,將蟲草泡在酒里做藥酒喝,200多年前,已經出現(xiàn)了蟲草老鴨湯的食譜,而這20年來,開始流行用蟲草泡水喝,然后嚼著吃,更講究一點的吃法是用小鋼磨打成粉直接吃或裝膠囊服用。

        買回來的冬蟲夏草原草,洗一下就常溫生服。這是最常見的誤區(qū)。2004年,張雪峰在勤奮巷買了幾公斤蟲草,放到顯微鏡下看,上面不僅粘附著很多泥沙,還有很多細菌和寄生蟲卵,如果直接服用這樣的蟲草,往往會引起腹瀉,甚至危害人們的生命。

      有人會問,洗一下服用安全嗎?

        “本來想洗洗蟲草,拿牙刷刷一下就行了,把泥土洗完以后,然后通過冷滅菌的方法把它滅菌就行了?!?/P>

        但在洗的過程中發(fā)現(xiàn)很多問題,首先洗了以后的冬蟲夏草嚴重縮水,有些冬蟲夏草竟然縮短到將近三分之一,而通過顯微鏡,對冬蟲夏草的切片進行觀察后,張雪峰發(fā)現(xiàn),這些縮了水的蟲草,不僅沒有被完全洗干凈,竟然連一些營養(yǎng)成分也在清洗過程中流失了。
        “很多消費者每天泡一根到兩根在茶里面放著,他認為就有功效了,其實這樣吃的話,基本上就是浪費原材料?!?/P>

        東南亞流行的吃法是將原草用小鋼磨打成粉,直接吃或裝膠囊;藏區(qū)的服用方法是每天幾根冬蟲夏草泡水喝、然后嚼著吃;中國內地一般則每天三五根冬 蟲夏草,放在湯里,燉著吃。這些方法的共同問題是,原草里的病細菌、霉菌、寄生蟲(卵)難去除,泥沙殘留、重金屬超標;一旦浸泡刷洗時間長,蟲草中的有效 成分又會喪失。

        更重要的是,冬蟲夏草跟茶葉、西洋參、枸杞等不同,后者均為植物,其中的有效成分比較容易溶出。冬蟲夏草不僅結構更為致密,而且很多精華成分屬 于大分子,比如蛋白質、核苷等,這些精華成分泡水無法充分溶出。即使連冬蟲夏草一起食用,牙齒的咀嚼對冬蟲夏草的粉碎度也達不到精華成分充分釋放的程度, 我們的身體能夠吸收到的成分是極為有限的,也正因為吸收有限,所以需要服用量要很大(每天至少3克,約10多根冬蟲夏草)才可能會有效。

        而且,當泡茶時水的溫度超過60℃,還會造成冬蟲夏草中一些核心精華成分的破壞。即使水溫低于60℃,長時間浸泡,冬蟲夏草中的一些多糖成分也會水解而失效。

        “有個朋友父親患了肺癌,手術切除后需要做化療,聽說冬蟲夏草對癌癥效果好,而且化療時吃會減輕反應,馬上去買了冬蟲夏草,每天三五根給父親燉湯喝,但卻效果甚微。”

        張雪峰表示,冬蟲夏草對癌癥病人的恢復和放化療時的輔助作用是很強的,可以減輕惡心嘔吐等胃腸道反應,減輕骨髓損傷,抑制白細胞的下降。但關鍵在于要服用足夠量的冬蟲夏草,而且使身體能夠吸收到足夠的藥效成分。

         在燉湯時,加熱會造成冬蟲夏草中重要精華成分的損失,比如,在80℃下加熱15分鐘,冬蟲夏草中的酸性非限制性內切酶(一種抗腫瘤的酶類)會徹底失活,多糖由于降解抗腫瘤作用也會消失,冬蟲夏草功效下降。

        “冬蟲夏草發(fā)生霉變,有些人用刷子刷干凈煮了吃,或者用太陽曬然后放冰箱,用50度以上的白酒浸泡消毒,然后晾干。”

        然而,未經處理的冬蟲夏草由于細菌、霉菌甚至寄生蟲的滋生、水分含量高等原因,在貯存時極易變質、蛀空、發(fā)霉,不僅不再具有藥用價值,還會對身體產生危害。

        研究表明,霉變的物質會導致肝癌及消化道癌癥的發(fā)生率明顯升高。變質、發(fā)霉的冬蟲夏草,即使用白酒、酒精浸泡,也絕對不能再食用。一則藥效已經 喪失,更重要的是,即使去掉霉斑,里面含有的黃曲霉毒素等也不能去除。黃曲霉素是一種強致癌劑,黃曲霉素的毒性是氰化鉀的10倍,砒霜的68倍,亞硝酸胺 類的75倍。動物實驗證明,黃曲霉素致癌所需時間最短只要24周。而且黃曲霉素具有比較穩(wěn)定的化學性質,只有在280℃以上高溫下才能被破壞。

        一切為了吸收

        冬蟲夏草藥用價值并無爭議。西方醫(yī)學界近年來也在努力地進行定性、定量的研究,卻收效甚微。這也是中國傳統(tǒng)醫(yī)學和藥材共同面對的難題和困境。而且,蟲草的功能效用雖然會因個人體質不同而存在差別,更重要的區(qū)別取決于吸收??這取決于人們食用或服用蟲草的方法。

        張雪峰想讓冬蟲夏草既能夠保證達到國家食用標準,以便直接服用,又能保留最大的藥效。

      在冬蟲夏草清洗過程中,張雪峰逐漸摸清了一個規(guī)律,當水溫在15攝氏度左右,清洗時間極短時候,冬蟲夏草收縮很少,營養(yǎng)成分也流失得最少。因為冬蟲夏草小,容易折斷,張還為此制作了一些專用的工具。“當時就做了很多的草圖,拿去找相關的廠家加工?!?/P>

      張雪峰將這項蟲草清洗技術申請專利后,與青海春天藥用資源科技利用有限公司合作,投入實踐,并且創(chuàng)立了全新理念的國家冬蟲夏草直接服用級標準,使冬蟲夏草做到了清潔、滅菌、干燥并密封包裝,可以直接安全食用,并減少了在運輸、儲存過程中的污染和損耗。

      “我在上海、在北京都看到,消費者買了以后,就在柜臺上,就拿小鋼磨打成粉?!?/P>

      未經清潔滅菌的工業(yè)原料級“臟蟲草”用小鋼磨打成粉時,不僅會混入很多泥沙、更可怕的是會將大量致病細菌、霉菌、寄生蟲(卵)、重金屬也同時帶 入到冬蟲夏草粉中。不僅會給健康帶來極大隱患,也極易發(fā)霉、變質失效。如果再將粉裝入膠囊中,即使變質發(fā)霉也看不出來,仍然當成補品吃下去,反而適得其 反。而且研究表明,長期食用霉變的物質會導致肝癌及消化道癌癥的發(fā)生率明顯升高。

      同時,把冬蟲夏草用小鋼磨打成粉的目的,是希望通過粉碎增加對精華成分的吸收率。但由于中藥的精華成分多包含在細胞內,必須經過細胞級“破膜和 破壁”,才能充分“釋放”。而小鋼磨打粉僅能夠將冬蟲夏草粉碎成較粗的粉末(粒徑在200目以下),達不到明顯提升精華成分釋放、極限吸收的目的。

      而且,簡易設備如小鋼磨在制粉時會產生高溫,造成冬蟲夏草中精華成分的流失與破壞,降低功效。

      “但是微粉化這個思路追求是對的,膠囊劑、片劑肯定會使得資源的利用更合理?!庇辛诉@樣的想法,張雪峰與青海春天公司合作,希望用現(xiàn)代化的手段,再一次對冬蟲夏草進行粉碎。

      “我們剛開始做實驗的時候也是把冬蟲夏草直接清洗,干燥以后直接就打粉,我們發(fā)現(xiàn)效果始終達不到這種理想的效果。后來我們有一次無意中想到一個 問題,就是子座是致密的菌絲。破掉它的細胞壁需要多大的力和多少的時間?那么蟲體是西方醫(yī)學界近年來也在努力地進行定性、定量的研究,卻收效甚微,它需要 多長的時間才能破掉它的細胞膜?我們分開打粉,一做實驗,這個效果就非常好了,比原草提高了7倍以上的溶出率,這一成果我們已取得了國家發(fā)明專利和科技成 果鑒定?!?/P>

      粉末雖然有了,但是問題還遠遠沒有結束,由于粉末非常細小,在運輸過程中哪怕是輕微的空氣擾動,都會產生流失,攜帶起來也非常不方便。起初,制藥廠的工作人員建議把粉末裝成膠囊,這樣就可以解決攜帶的問題,但是張雪峰卻始終覺得,把粉末裝成膠囊不是最好的辦法。

      “因為冬蟲夏草里面有很多物質是可以直接被人體吸收的,我們希望能夠把它做成含片形式?!?/P>

      把粉末壓成藥片,這原本是一項成熟的工藝,但不添加任何輔料把冬蟲夏草的純粉壓制成片,卻是一項全新的挑戰(zhàn)。在研制純粉壓片的過程中,張雪峰遇 到了意想不到的困難?!皦旱臅r候稍微壓力大一點就糊了,發(fā)出一股像頭發(fā)燒焦的味道,拿出來一看,不僅沒有壓成片,邊上都是糊的。壓力稍微小一點,進去是 粉,出來還是粉?!?/P>

      國內的專家表示滿足不了張雪峰的技術要求,但張雪峰不肯認輸,到國外去考察了一圈整個壓片設備和工藝。在德國,張雪峰找到了發(fā)明世界上第一臺壓片機的企業(yè),在張雪峰的要求下,對方企業(yè)也愿意給予技術支持,積極配合,張雪峰就把冬蟲夏草粉寄了過去。

      第一批10公斤的冬蟲夏草粉末寄了出去,得到的答復是沒有成功,第二批10公斤冬蟲夏草粉末寄出去了,得到的答復還是一樣,張雪峰坐不住了,他又親自帶著冬蟲夏草的粉末去了德國。

      在那里,他遇到了一位很有經驗的工程師?!皩Ψ较仁翘岢黾尤?%的塑形劑,我說不行,非常珍貴的資源,一旦加了其他物質,消費者就會產生信任危 機,不知道你加的是2%還是更多,而且,更重要的是,研究表明,只有無任何添加,冬蟲夏草含服才能發(fā)揮最佳的效果?!睆堁┓瀹惓远ǖ匾?00%的冬蟲 夏草粉末壓制成片。因為他認同中醫(yī)對冬蟲夏草陰陽同補功效的肯定,不愿意加入其他物質去改變它的陰陽五行結構。

      “這個專家給了我一個很好的建議,就是他覺得干法制粒的過程中是不是可以考慮水分和環(huán)境溫度的變化?使冬蟲夏草里面本身的一些有用的黏結物質,就是有黏結力的物質變成它本身的一種塑形劑。”

      張雪峰要生產“含著吃”的冬蟲夏草。清潔、安全、完整,能夠快速高效地被吸收。這個想法最終變成了現(xiàn)實?!昂浴笨此坪唵危善渲兴Y合的是世界最新的粉碎、壓片、包裝工藝,站在科技的高點,讓冬蟲夏草功效瞬間提升7倍以上。

      張雪峰的冬蟲夏草極限利用課題已經獲得了多項國家發(fā)明和實用新型專利。在距離西寧數(shù)十公里的互助縣一個青翠的山谷里,春天藥業(yè)的廠房坐落在一塊碧水淙淙的濕地公園里,這里的科技人員專心致致,把這項專利技術轉化成工業(yè)化生產。

      張雪峰的冬蟲夏草傳承了1300年來冬蟲夏草利用的歷史,又將改寫這段歷史。他埋頭研究了很久,也想了很久,想用一句話把自己的發(fā)現(xiàn)告訴從冬蟲夏草中受益的人們。他想出來了:

      “冬蟲夏草,現(xiàn)在開始含著吃。

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