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    立秋時節(jié)宜潤肺雪梨銀耳湯養(yǎng)生好輕松

    發(fā)布時間:2010-08-17

      來源:中國食用菌商務網(wǎng)

        雪梨1只,水發(fā)銀耳30克,貝母5克,白糖適量。將水發(fā)銀耳洗凈,撕成小片;將雪梨去皮、去子,切成塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉盅內(nèi)上籠蒸30~40分鐘,取出,即可裝盤食用。此湯可滋陰清肺、消痰降火。

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