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    補(bǔ)血甜湯

    發(fā)布時(shí)間：2010-07-19

      來源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

        【原料】水發(fā)黑木耳50克，花生50克，紅棗15枚，山藥100克，冰糖適量。

        【做法】把原料洗凈放入沙鍋，加適量的水，燉煮2小時(shí)左右即可。

        【用法】每天喝一大碗，堅(jiān)持1周就能有明顯的效果。

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