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　　受訪專家：廣東省第二中醫(yī)院腫瘤科主任陳高峰

　　文/羊城晚報記者宋導(dǎo)實習(xí)生林曉彥通訊員朱鎮(zhèn)

　　在3月2日的廣州市創(chuàng)新科技論壇上，鐘南山曾表示：“初步統(tǒng)計，凡是灰霾天，都會增加15%?20%的呼吸道疾病?！倍诟缫郧扮娔仙骄椭赋觯何鼰熣邤?shù)量在逐年下降，但是肺癌患者卻上升了，這與大氣質(zhì)量惡化是不無關(guān)聯(lián)。廣東省第二中醫(yī)院腫瘤科主任陳高峰提醒，最近灰霾天氣比較多，加上早晚溫差較大，是呼吸道疾病的高發(fā)期，市民平時要注意養(yǎng)肺、護肺。

　　灰霾增加肺癌發(fā)病率

　　目前，肺癌的發(fā)病原因還不是很確切，但是塵埃、廢氣、油煙、刺激性化學(xué)氣體、吸煙和飲食不當(dāng)?shù)榷际侵匾恼T因，尤其是近年城市中的灰霾已不再單純是大自然的產(chǎn)物，灰霾里邊已經(jīng)融進了大量工業(yè)廢氣、揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)和汽車尾氣制造的有毒有害微小粒子，這些灰霾污染不僅引發(fā)慢性炎癥發(fā)作，比如支氣管炎、肺氣腫、過敏性鼻炎、哮喘等，長期累積還會大大增加肺癌的病發(fā)率。

　　陳高峰認為，有些人選擇戴口罩能在很大程度上阻擋粗粒子顆粒物進入呼吸道，但要真正與這些細粒子顆粒物無緣，其實很難做到。因此，日常生活中如何養(yǎng)肺護肺成為防治肺癌的重要手段。

　　養(yǎng)肺多吃黑木耳

　　中醫(yī)認為肺癌發(fā)病是由于肺部受邪毒侵襲，使肺氣肅降失司，郁滯不能宣達，久則瘀毒互結(jié)，逐漸成為腫塊，防治肺癌應(yīng)以驅(qū)邪扶正、養(yǎng)陰清肺為主。平時肺部、呼吸道不好的人，日常可以多用雪梨、百合、麥冬、貝母來煲湯，如沙參麥冬湯，具有清養(yǎng)肺胃，生津潤燥的功效，或者喝百合固金湯，主治肺腎陰虧、虛火上炎的病癥。

　　對于那些要經(jīng)常接觸煙酒應(yīng)酬、電腦輻射的上班族，和經(jīng)常接觸有害化學(xué)氣體如司機、裝修工人、交警、化工廠工人等肺癌高危人群，陳高峰建議，日常多吃點黑木耳。中醫(yī)說木耳味甘、性平，具有潤肺、益氣、補腦、活血等功效，不僅有營養(yǎng)價值高，而且具有一定的抗癌、抗輻射及抗炎作用，有清肺功效。經(jīng)常攝取胡蘿卜、菠菜、南瓜等富于維生素A、維生素C的蔬菜，對預(yù)防肺癌的發(fā)生也有一定作用。(羊城晚報）