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    秀色可餐的雞腿菇

    發(fā)布時間:2009-08-19

      來源:中國食用菌商務網(wǎng)

      近年來人工開發(fā)的優(yōu)質(zhì)菌品,被譽為“菌中新秀”,可謂是“黃花閨女”的“雞腿菇”,因其形如雞腿、味似雞肉而得名。芳名就這么赤裸裸地直奔主題???“雞腿”,雖然粗俗了點,卻來得真切形象,一如“佛肚竹”、“臘腸樹”之類。
    想來也是,總不能叫她“西施菇”或“菇里雅娜”什么的吧!

      據(jù)稱,雞腿菇集營養(yǎng)、保健、食療于一身,具有高蛋白、低脂肪的優(yōu)良特性,我買上一斤提回家,心里樂悠悠的。只是這么多“腿”密集地扎在薄膜袋里,一個色迷迷的詞語???“玉腿如林”油然而生,不禁啞然失笑,一餐飽食如此之多的“美腿”,夫人不會因此而吃醋吧!

      我把“雞腿菇”豎著切片,以保持其修長健美的“腿形”,然后與肉絲、姜絲、辣椒絲一同爆炒,出鍋前料酒淀粉醬油略加勾芡,一盤上桌,不但賞心悅目,而且風味迷人,滑潤爽口,夫人吃得津津有味,大聲喝道:“這是哪方的佳肴,快快從實招來?”我喜形于色,膽大妄為:“稟報娘子,這是在下隆重推出的新世紀好色美食???‘玉腿如林’!”

      盡管“佳菇如佳人”,那也只是“秀色可餐”的表相,我吃東西向來不白吃,由表及里,事后大多細查其成分,以便“吃出健康”,畢竟日子越過越好,誰不想力爭多吃幾年呢?!到網(wǎng)上點擊一番,只見“雞腿菇性平、味甘滑,具有清神益智、益脾胃、助消化、增加食欲等功效。雞腿菇還含有抗癌活性物質(zhì)和治療糖尿病的有效成分,長期食用對降低血糖濃度、治療糖尿病有顯著療效,尤其對治療痔瘡效果更明顯……

      “雞腿菇營養(yǎng)豐富,每百克干品中含蛋白質(zhì)25.4克,脂肪3.3克,總糖58.8克,纖維7.3克,熱量346千卡。并含有鉀1661.93毫克、鎂191.47毫克、磷634.17毫克、鐵1376微克、銅45.37微克、鋅92.2微克、錳29.221微克、鉬0.67微克、鈷0.67微克等微量元素。雞腿菇含有20種氨基酸,總量17.2%,8種人體必需的氨基酸,占總量的34.85%……”

      “雞腿菇……”夠了,夠了,這么多好處,讓我看得眼花繚亂的,總覺得有天花亂墜或言過其實的嫌疑,但眼下連大學生的自我推薦表大多也是好話連篇的架勢,區(qū)區(qū)一菇自然是難免的嘛。由于其又新又嫩,束手束腳的,邁不開步子,也怪為難的,于是我心底就情不自禁地唱起來:妹妹你大膽地向前走啊,向前走,不回頭!嘿嘿,“雞腿菇”就這樣走進了我家,歡迎啊歡迎,在鍋碗瓢盤交響曲里,開始了賓主間一發(fā)不可收拾的餐桌之戀!

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